À propos
Pratiquant de YOGA depuis 2003, j’ai eu à cœur d’approfondir ma pratique en suivant l’école de Yoga van Lysebeth. Après 4 ans de formation, j’ai obtenu le diplôme de professeur de yoga en 2012.
Pendant mes études à l’école Van Lysebeth, j’ai suivi plusieurs sessions avec Mr André Rivoire (Yoga Iyengar Thérapeutique) à PARIS, sessions individuelles et collectives.Ses cours m’ont permis d’approfondir mes questionnements sur les maux que pouvait générer la pratique de yoga et surtout les maux de dos se problème me concernait à cette époque personnellement.
Après les études à l'école Van Lysebeth, un livre a attiré mon attention dans ma bibliothèque « Attention, le yoga peut être dangereux pour vous ! Pathologie du yoga » tout un programme… En regardant la quatrième de couverture, je me suis aperçu que l'auteure Mme Noëlle Perez Christiaens avait étudié auprès de BKS Iyengar en 1959 en inde et qu’elle avait un certain âge…
Il fallait absolument que je la rencontre! Le rendez-vous est pris et elle me reçoit dans son appartement du 9 ième à Paris pour une séance particulière. Une rencontre inoubliable. Tout a été dit lors de cette rencontre, le placement du bassin, la fausse cambrure lombaire, le tassement du dos etc…
Souvent je l’ai entendue dire cette phrase :''L’aplomb est le terreau dans lequel le yoga peut pousser correctement.'' J'ai passés des années auprès d’elle pour affiner ma pratique et mon observation. Noëlle emmenait fréquemment ses élèves dans des musées et suivre des conférences en lien avec l’aplomb, pour étudier l’ethnographie et affiner notre regard sur le placement du bassin, la vraie cambrure ainsi que l’allongement du dos.
J'approfondie ma pratique du yoga de l’aplomb régulièrement.
Actuellement, j’étudie à l’école "Anubhava France" qui propose un yoga expérientielle. "Anubhava yoga" est une pratique de yoga thérapie et au bien-être pour soi basée sur l’expérience intérieure individuelle.C'est une méthode d'éducation à la santé et à la gestion du stress par la pratique du yoga traditionnel, élaborées par le Dr. M. V. Bhole, médecin physiologiste indien et thérapeute yogique.
Je vais régulièrement en Inde pour suivre l’enseignement du Dr. M. V. Bhole.
En parallèle, pour nourrir ma curiosité et aborder des médecines complémentaires alternatives, depuis 2009 j’étudie l'Ayurveda à travers les massages et les formations de thérapeutes Ayurvédiques:
Centre ATMA http://centreatma.free.fr/massage.html (formation massage 2009)
Swami Yoga-Anand Bharati (formation massage en 2009)
Jiva institute https://www.jiva.com/ (cursus thérapeute en 2010)
Alex Duncan http://www.ayurvedasource.fr/ (cursus thérapeute 2016-2017 2018-2019)
VIDA VEDA U+F4P les 4 piliers de la santé
Le yoga, l'Aplomb et l'Ayurveda sont mes sources de Bien Être.
Au plaisir de les partager avec vous !
Spécialités
Hatha Yoga thérapeutique
Aplomb Postural au quotidien
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Yoga en Résidence Seniors