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L'alimentation en Ayurveda pendant les cures : nourrir le corps et l’esprit.
La semaine dernière, lors de la cure ayurvédique, nous avons accompagné trois personnes avec Sandrine pour initier des transformations...
YOGASYLVAINAYURVEDA
28 oct. 20243 min de lecture
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Heureux que la pratique vous amène vers de la simplicité et de la joie!
Je souhaite vous partager cette citation qui synthétise les échanges que nous avons pu avoir ces derniers mois avant/après... « moments...
YOGASYLVAINAYURVEDA
17 oct. 20241 min de lecture
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Yoga
Si vous me connaissez, vous savez que pour la communication par mail ou sur les réseaux sociaux, je suis aussi réactif qu’un panda devant...
YOGASYLVAINAYURVEDA
23 sept. 20242 min de lecture
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Clap de fin jours 21.
Les bienfaits d’une Cure Ayurvédique de 3 semaines : Un Voyage Vers l’Harmonie. L’Ayurveda, science ancestrale indienne, propose des...
YOGASYLVAINAYURVEDA
13 sept. 20241 min de lecture
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Point clé d'une cure l'alimentation !
Équilibre des Doshas La cuisine ayurvédique se concentre sur les trois doshas — Vata, Pitta et Kapha. Chacun de ces doshas représente une...
YOGASYLVAINAYURVEDA
10 sept. 20241 min de lecture
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La sadhana
Quand le vaidya m'a demandé de donner la sadhana le matin (6h30), j'ai accepté en lui proposant de rajouter une dimension essentielle :...
YOGASYLVAINAYURVEDA
8 sept. 20242 min de lecture
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L'Influence de la Météo sur une Cure Ayurvédique
L'impact des Saisons sur la Cure: En Ayurveda, les saisons jouent un rôle clé dans l'efficacité des cures. Une cure en fin d'été (saison...
YOGASYLVAINAYURVEDA
6 sept. 20241 min de lecture
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Cure ayurvédique
Dans un cadre naturel la cure ayurvédique de 3 semaines à commencé! Un de mes soins favoris. Le shirodhara est une pratique ayurvédique...
YOGASYLVAINAYURVEDA
31 août 20242 min de lecture
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L'aplomb dans la vie! L'équilibre au quotidien.
À toi, à vous, amis hommes femmes et moi, qui luttons parfois avec nos hernies discales, nos émotions, nos différents maux de dos,...
YOGASYLVAINAYURVEDA
3 août 20212 min de lecture
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Yoga sur chaise
Le silence et la présence. De tous les cours que je donne, il y en a un que j’affectionne tout particulièrement, celui pratiqué dans...
YOGASYLVAINAYURVEDA
1 sept. 20201 min de lecture
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Le mouvement, une nécessité pour votre santé
Hier, dans la story, j'ai publié une petite vidéo d'un des mouvements fait après avoir passé presque 2 h assis, concentré à approfondir...
YOGASYLVAINAYURVEDA
23 août 20201 min de lecture
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Habitude alimentaire et santé!
Une recherche de la NASA, en 1995, montre que les araignées exposées à différentes substances, dont la caféine, LSD, Cannabis, ont montré...
YOGASYLVAINAYURVEDA
7 juin 20201 min de lecture
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Yoga et maux du corps
Il y a 10 ans, régulièrement, je me faisais des lumbagos tout en pratiquant le yoga de façon assidue. Certaines expériences m’ont fait...
YOGASYLVAINAYURVEDA
1 mai 20202 min de lecture
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Guérit et Curieux !
Guérit et Curieux ! Suite de Yoga et maux du corps Cela à changer radicalement ma façon de pratiquer et de partager le yoga. Le conte...
YOGASYLVAINAYURVEDA
1 mai 20203 min de lecture
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Impacts des Médias sur notre santé
En Ayurveda, tout est nourriture ; ce que vous regardez et entendez vous nourrit. Les Mass Média assaillent votre conscient et...
YOGASYLVAINAYURVEDA
2 mars 20201 min de lecture
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Manger sainement sans se ruiner
En cours de construction
YOGASYLVAINAYURVEDA
26 oct. 20191 min de lecture
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Recommandations pour bien commencer la journée
En cours de construction
YOGASYLVAINAYURVEDA
26 mai 20191 min de lecture
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On mange quoi ce soir ?
En cours de construction
YOGASYLVAINAYURVEDA
26 mai 20191 min de lecture
8 vues
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Légumes : variez les plaisirs
En cours de construction
YOGASYLVAINAYURVEDA
26 mai 20191 min de lecture
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