Si vous me connaissez, vous savez que pour la communication par mail ou sur les réseaux sociaux, je suis aussi réactif qu’un panda devant un tapis de course. Bon et bien les cours on repris depuis la semaine dernière 😅
Chers participants,
C’est avec grand plaisir que je vous invite à découvrir mes cours de yoga, spécialement conçus pour vous offrir une expérience de bien-être holistique et transformative. Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, nos séances sont adaptées à tous les niveaux et vous permettront de développer équilibre, sérénité et force physique.
Pourquoi choisir mes cours ?
Enseignement Personnalisé : Chaque séance est adaptée à vos besoins individuels, avec des ajustements personnalisés pour garantir une pratique sécurisée et efficace.
Focus sur l'Alignement : Mes cours mettent un accent particulier sur l'alignement postural (l'aplomb). Cette approche aide à soulager les douleurs du dos, des épaules et des genoux, favorisant ainsi une meilleure santé globale et une posture correcte.
Expertise Certifiée : J'ai étudié dans plusieurs écoles de yoga reconnues, acquérant une expertise approfondie dans le domaine. Mon enseignement est enrichi par ces diverses formations, vous offrant ainsi un apprentissage de qualité.
Intégration du Upa Yoga : Chaque cours inclut une session de Upa Yoga, une pratique douce visant à libérer les tensions dans les articulations. Cette méthode est parfaite pour améliorer la souplesse et le confort articulaire en douceur.
Approfondissement de la Pratique : En plus des postures physiques, nous intégrons des techniques de respiration (pranayama), de méditation et des conseils de vie saine pour une approche holistique du bien-être.
Comment s'inscrire ? 👉 Réservez votre place dès maintenant en m’envoyant un message privé ou en appelant au 06 41 68 14 17.
Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous et de vous reconnecter à votre essence profonde.
Comentários